武昌火车站乘车前往兰州

早上兰州站接团，后游览黄河风情线：古水车园、黄河母亲像、中山铁桥，后乘车前往西宁西南的湟中县，参观藏传佛教六大寺院之一的——塔尔寺（游览1.5小时）。位于东部湟水河畔的塔尔寺，是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，这也成为信徒们心驰神往的朝拜圣地，这里的壁画、堆绣、酥油花被称为塔尔寺的艺术三绝，在历史上这里也受到了历代中央王朝的高度重视，朝廷多次赐赠该寺匾额、法器、佛像、经卷佛塔等珍物，现已成为名副其实的佛教艺术宝库

早餐后乘车前往中国最大的内陆咸水湖青海湖，途中可自费游览高原明珠日月山，聆听一段文成公主和亲的传说。参观后前往被国家地理杂志评选为“中国湖泊最美之首”的青海湖（游览约2小时），青海湖与其说是湖,不如说是海,了无边际，让人惊异的湛蓝与两岸绿油油的草地相衬，清朗的天空淡淡的白云下，有着肆意开放的大片大片金黄色的油菜花,盛夏星星点点的各色野花,悠闲其中的牛羊，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前了，参观结束后乘车前往兰州送火车。K916 22:45—07:01+1

银川站接火车后前往宁夏最具浓郁阿拉伯式风格建筑的景点—清真寺参观，它是宁夏回族自治区穆斯林兄弟的宗教文化活动场所。整座建筑以穆斯林崇拜的绿色为基调，象征着圣洁，具有鲜明的阿拉伯建筑风格。后游览被列为“最具中华文明意义的百项考古发现”之一的景区——【水洞沟】（含实景体验、藏兵洞、豪华游船、马车、驼车、观光车，游览约3小时）。独特的雅丹地貌，鬼斧神工地造就了魔鬼城、旋风洞、卧驼岭、摩天崖、断云谷、怪柳沟等二十多处奇绝景观，记录了三万年来人类生生不息的活动轨迹，在这里你以领略到生命延续的永恒、自然变迁的神奇、人类繁衍的伟大和文化积淀的厚重。之后乘车赴AAA级景区百瑞源，观百亩枸杞园，在枸杞成熟的季节（6—9月）自由采摘枸杞，品尝新鲜枸杞。行程结束后前往中卫入住酒店。

早餐后乘车前往世界著名的治沙工程——沙坡头景区，这里是中国西部最大的滑沙场、可自费骑骆驼漫游中国四大沙漠之一的腾格里沙漠，也可自费乘坐黄河上最古老的水上交通工具——羊皮筏子漂流黄河，这是宁夏最具有参与性特色的旅游项目），沙坡头旅游区集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具有西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美，是全球环保500佳，国家级自然保护区，中国首批5A级旅游景区， 2004年度被评为全国十大最好玩的地方之一。行程结束后送火车。K1295次 14：44—17：38

下午抵达武汉，回到温馨的家