根据航班时间客人自行前往机场乘机赴兰州，抵达兰州后，接机为师傅接机（期间无导游）接到游客后，送往指定酒店入住，抵达酒店后自行办理入住手续，后可自由活动，如果时间充分，可自行参观黄河母亲雕像、水车博览园、中山桥等，晚上可自行前往正宁路夜市品尝当地美食。客人出发的前一天，我方接机人员会通过短信或电话联系客人请保持手机畅通。

特别提示：

1、请至少提前2小时抵达出发机场，自行办理登机手续；请一定留意起飞机场时间；

2、今日抵达兰州后接站司机会在车站迎接，请每位游客保证手机畅通，因接机为散拼，等待时间不超过60分钟，如果不愿等待可自行前往指定酒店入住。（机场至市区可选择城际高铁21.5元/人，也可以选择机场大巴抵达兰州东方酒店门口或兰州大学正对面，费用为30元/人，您也可以自行打车前往指定酒店，打车费用一般在200元左右，费用需自理）

3、来西北旅游，早晚温差较大，请一定带好御寒衣物，气候干燥，请一定多饮水、多吃水果。

4、送至酒店入住后自由活动，无行程安排，不含导服、餐、车服务；（如果时间充分，可自行参观黄河风情线，水博览园等，晚上可自行前往正宁路夜市品尝当地美食。）

市内景点推荐：

黄河母亲雕像：黄河母亲像位于兰州市黄河南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧，是全国诸多表现中华民族的母亲河--黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊。具有很高的艺术价值，在全国首届城市雕塑方案评比中曾获优秀奖。该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化。

水车博览园：水车博览园，再现了50多年前黄河两岸水车林立的壮观景象。兰州水车博览园位于百里黄河风情线滨河东路黄河南岸。东连中立桥码头、体育公园；西接亲水平台、兰州港、中山桥、白塔山公园等景点。兰州水车博览园由水车园、水车广场、文化广场三部分组成，是一个展现水车文化的主题公园。

中山桥：中山桥原名兰州黄河铁桥，是黄河上修建最早的铁桥，素有“天下黄河第一桥”的美称。位于兰州市区中心白塔山下，南接中山路、南滨河路，北连靖远路、金城路，是兰州市区重要交通枢纽工程。中山桥建成后，时为黄河上游和兰州黄河两岸唯一的桥梁，方便了两岸经济生活，加强了兰州与西北地区各省的政治．经济和文化交流。在旧中国，与济南道口铁桥、郑州铁桥同列为黄河上三大桥梁。

酒早餐后乘车赴甘肃省夏河县。抵达后参观藏传佛教六大宗主寺之一被世界誉为“世界藏学府”——【拉卜楞寺】（AAAA景区）（不含讲解费20-30元/人）藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。午餐后前往甘南草原最大天然牧场——【甘加草原】，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河甘加乡，周围群山环绕，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。这里人口少面积大，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。每到夏季，整个草原碧绿如茵，好似一块天然的绿色大地毯，鲜花盛开，繁花似锦。 蓝天、白云、绿草浑然一体，央曲河和央拉河蜿转流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上。参观完后驱车前往西宁酒店入住，途中车观—【甘加石林丹霞地貌】。 

特别提示：

1、在寺院里,不能用手摸佛经、佛像、法器等,更不能跨越;

2、转经轮时,一定是从左向右;不要乱摸藏族人的头和帽子

3、拉卜楞寺内不允许游客拍照

4、拉卜楞寺讲解费依团队人数而定

早餐后乘车从西宁市出发沿湟源峡谷欣赏峡谷地貌风光，翻过黄土高原与青藏高原分界线--日月山，赴【茶卡盐湖景区】AAAA景区参观，茶卡盐湖被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。途中参观游览【特色民族文化村】（领略康巴藏族的风土人情，参观神秘的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市），游览结束后乘车前往茶卡或青海湖镇或共和县入住酒店休息。

特别提示：

1.一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害。

2.盐湖最美的就是海天一色的倒影照了，盐湖深处是最佳拍摄点，拍摄时尽量静止不动，若一动倒影就糊了；此外，最好带上一些鲜艳的衣服，这样拍摄效果会更佳。

3.如果想深入湖中拍照，尽量带上鞋套，以免鞋底弄脏湖面，或被盐水浸湿，若能忍受盐粒粗糙，也可以赤脚踏入。

4.旅行社导游会根据当地交通、天气等因素调整第三天和第四天的游览顺序，游览景点和游览时间不会减少。

5.由于青海湖和茶卡条件所限，酒店条件不可与城市酒店相比较，酒店综合条件较差，请知晓。

早餐后乘车前往游览中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖——【青海湖景区】（AAAAA景区）参观，青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖地处高原，在7、8月份日平均气温也只有15度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。午餐后前往世界名曲《在那遥远的地方》诞生地——【金银滩草原】（AAAA景区）参观游览，金银滩草原拥有著名的金滩、银滩大草原，是世界名曲《在那遥远的地方》的诞生地；这里还曾是鲜为人知的神秘禁区，它孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹，是中国第一个核武器研制基地，是“国家爱国主义教育示范基地”和“国家重点文物保护单位”。之后前往中国第一个核武器研制基地——【原子城纪念馆】（每周一政策性闭馆，无法游览敬请理解），全称为青海原子城国家级爱国主义教育示范基地纪念馆，位于青海省海晏县西海镇。西海镇是中国第一个核武器研制基地221厂的所在地。1987年，为了适应国际环境的变化，表明中国政府全面禁止和销毁核武器，维护世界和平的意愿，有关部门作出撤销221厂的决定。2001年，青海原子城被国务院列为全国重点文物保护单位。游览后乘车返回西宁，后入住宾馆。

特别提示：

1、青海湖平均海拔3000米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。

2、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地习惯，顺时针环湖。

3、原子城纪念馆每周一政策性闭馆，无法游览敬请理解！

早餐后从西宁市出发欣赏西宁市区地貌风光，前往参观【高原自然博物馆】， 是目前国内最大的自然博物馆，该馆的建成填补了我国乃至世界全方位介绍青藏高原自然生态内容博物馆的空白，成为青藏高原旅游资源的又一张“金色名片”。午餐后游览藏传佛教六大宗主寺之一【塔尔寺】（AAAAA景区）（不含电瓶车20元/人，讲解费15-20元/人）:塔尔寺是青海省佛教第一大寺，也是藏传佛教格鲁派的创始人——宗喀巴大师的诞生地，黄教六大宗主寺之一。在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六世班禅、九世班禅和十世班禅，都曾在塔尔寺进行过宗教活动。后乘车返回兰州，入住酒店休息。

【注意】博物馆售卖各类具有当地特色的产品，如玉石、纪念品等，因其购物点并非旅行社安排，游客根据自身需求购买，并索要发票。

特别提示：

1、在寺院里,不能用手摸佛经、佛像、法器等,更不能跨越;

2、转经轮时,一定是从左向右;不要乱摸藏族人的头和帽子

3、塔尔寺内不允许游客拍照

4、塔尔寺电瓶车20元/人为必须产生，讲解费依团队人数而定

早餐后，根据航班时间送机，结束愉快的行程！